鉄欠乏症貧血

暑い夏の日にはたくさんの汗をかきますが、その大量の汗とともに、鉄分までもが体内から消耗されていくそうです。そのような症状が夏の疲れをもたらします。夏の体調管理は、鉄分補給からはじめましょう。